纤维有助排便、补钙安稳血压、吃可可粉能瘦身……这些在国内撒播颇广的保健“知识”，其实至少在欧盟并没有正真取得官方认可。

  全球范围内，欧盟是公认的保健品监管较为严厉的当地。在欧盟委员会官方网站上，可查到一份共800多页的清单，上面罗列获欧盟同意或制止运用的保健品宣传语，并都附有相应理由，即欧盟食物安全局的科学定见链接。

  阅读这个清单发现，一些广为撒播的健康“知识”，实际上并不正确或许未取得满足的依据支撑。

  例如，膳食纤维摄入有助增强饱腹感、规则排便、体重办理、保持正常血糖浓度和保持血液胆固醇水相等说法，就未被欧盟食安局采用。该组织在参阅41篇学术论文后得出结论，膳食纤维摄入与所声称的这些好处之间无法树立因果关系。

  欧盟食安局解说说，膳食纤维是一类人类小肠无法吸收的碳水化合物的总称，“摄入膳食纤维关于人体有各种生理影响。受每种纤维的共同物理和化学性质以及摄入剂量和办法不一样的影响，发生的生理效应也会有差异”。

  补钙有利身体健康的说法也广为撒播。欧盟食安局在一篇科学定见文章里必定了补钙对骨骼和牙齿健康、肌肉功用和凝血功用的好处，但一起弄清，只要少量依据支撑补钙与安稳血压之间有因果关系。

  近年来，吃可可粉能瘦身的说法逐步撒播开来。但欧盟食安局评价以为，吃可可粉与保持正常体重之间尚无法树立因果关系。 据新华社 王子辰

  吴先生是一名高中语文教师，上一年暑期，吴教师发现了自己视力减退显着，一开始还以为是老花眼，便在眼镜店配了老花眼镜戴了起来。但戴了眼镜一段时间后，吴教师依然觉得看东西看不清楚，所以到家门口的医院查看了视力。测视力的时分，吴教师发现视力表的视标“变形”，当地医师考虑是“眼底病变”，主张转到上级医院进一步查看医治。

  在江苏省人民医院眼科，吴教师被奉告，引起他视力下降的“真凶”是黄斑裂孔，假如任之开展或有失明危险，病况不容延误。

  接诊的眼科主任医师谢平介绍说，正常视网膜黄斑区应该是处在一个“穹顶”上的一处“洼陷”，该区域感光神经密布，是视网膜投影成像区域，而黄斑裂孔就是在这个“洼陷区”周围由于种种原因发生的裂孔，影响“洼陷区”成像作用，就比如投影屏幕上呈现破洞，“屏幕”损害破洞会影响成像作用，使成像发生“暗点”或形成“视物变形”，任之开展往往有失明的危险。

  经过手术医治，吴教师的病况大为改观。谢平介绍，2018年，江苏省人民医院眼科完成了3000余例玻璃体视网膜手术，其中有50%是黄斑的手术。黄斑坐落人们视网膜投影成像的区域，是视力最敏锐的当地，平常咱们在测视力的时分就是在查看黄斑的视觉才能。黄斑疾病是较为常见的眼底疾病。

  谢平特别指出，防备黄斑病变，要做到早发现、早确诊、早医治即“三早”防备。当发现了自己看东西呈现中心视力下降、视物变形等、眼前固定黑影等症状时，应该及时到就医。“别的，初度呈现眼前黑影的病友们也主张到专科医院做具体的散瞳眼底查看，扫除视网膜裂孔、眼底出血等疾患。” 谢瞻(江苏省人民医院)